早いものでもう2023年も11月。
朝と昼間の寒暖差もそんなになく、過ごしやすい季節になったなぁと嬉しく思う反面、
何を着たらいいかわからず、毎朝服装に悩む婚活アドバイザー　モリツグです。


さて、人は誰しも生きていて嫌だったことやショックで傷ついたことがありますよね？
周りの人が励ましてくれたり、慰めてくれたり、そうやって過ごしながらも1人になった時に思い出してまた落ち込む。。

『早く忘れよう！！』と思ってもその事ばかり頭によぎってなかなか忘れることができない。。
どうしても人は『嫌なことは忘れて次からまた頑張ろう！』と考えてしまいますが、実はこれ、

逆効果なんだそう！

『シロクマ実験』というのをご存知ですか？
A・B・Cの三つのグループにシロクマの映像を見せたあと、

Aグループには、「シロクマのことを覚えておくように」
Bグループには、「シロクマのことは考えても考えなくてもいい」
Ｃグループには、「シロクマのことだけは絶対考えないように」

と、伝えたところ、期間を空けて再調査した結果、
最も鮮明にシロクマのことを覚えていたのはなんとＣグループの人たちだったのです。


『考えないように！』とか『忘れよう。。』と思えば思うほど、記憶に残りやすくなる、ということですね！



以前、初回カウンセリングに来られたお客様の担当をさせて頂いたときのこと。
お話を聞いていくと、なんと失恋したばかり。
別れた彼のことを忘れようと思い、カウンセリングのお申込みをされたとのことでした。

彼女は結婚も視野に入れていたので、なおのことお辛かったと思います。


『こんな状態でお見合いをしてもお相手の方に失礼だと思う。。』と入会には至りませんでしたが、
『こんな状態だからこそ婚活を始めましょう！』と当時の私は彼女に言えませんでした。



婚活って、日々条件に合う異性の方と出会うため、いつも写真やプロフィールとにらめっこしてるように思いがちですが、実はそうではないんですよね。

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辛い思い出も、忘れる必要はないと思っています。
その経験が今の自分を作っていくと信じているので、、

だけど、その時その時はやはり辛いもの。。

なので、＂忘れる＂じゃなくて自然と＂考える時間がない＂と思えるくらい自分と向き合ってみましょう！
ぜひ私たちを頼ってくださいね♪

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