おはようございます。
３月になり、暖かくなるかと思いきや、まだまだダウンジャケットが手放せずにいる
婚活カウンセラーの森次です。

以前、社内で『褒めワーク』というものをしました。
１ヶ月間、毎日誰かを褒める！
そしてそれをアウトプットしてみんなで共有する、というもの。

最初の方は、主人や子ども・職場のスタッフなど身近な人へ普段の感謝の意味も込めて
褒めていたのですが、毎日となるとだんだんと褒める人がいなくなる！笑

もちろん、毎日身近な人を褒めるのも全然いいのですが、
・出張で顔を合わせない、
・習い事の送り迎え
・仕事が忙しすぎて出勤時に会話がない

などであっという間に１日が終わる。。
など、褒めるタイミングが見つからないことも。

だけど、１ヶ月毎日誰かを褒める、というミッション。
気付いたら、コンビニの店員さん、クレームを入れた近所の小学校の先生、
整骨院の受付の人、スーパーのレジの人、など少しでも自分と関わる人をよく観察して
とことん褒める。

すると、不思議なことに相手の良いところを探し始めるようになったんです。

よくお見合いなどで会話に困ったらまずお相手の方を褒めてみましょう！とアドバイスすることが
あるのですが、そもそも人を褒めるって以外と難しい！

なぜなら＂慣れてない＂からです。

『褒めワーク』を始めて、人を褒めるようになると自然と感謝の気持ちも芽生えて、
さらには褒め言葉のレパートリーまで増えました。笑

そして、一番の発見は『褒め』を意識しているからか、自分って結構褒められてる！ということに
気付けたんです。
誰かを褒めることで、自分に向けられた『褒め』を受け取れるようになりました。


今では心がモヤモヤするときなど、『今日は褒め日』と誰かを褒める日を決めたりします。
なぜか心がスッキリするからです。

誰にも会わなかった日は、テレビの中の誰か、でもOK！
普段会えない人に電話してみるのもいいですね。

あなたも『褒めワーク』してみませんか？
まずは１週間から。

褒める技術は、結婚後も子育て中もずーーーーっと役に立ちますよ。


そしてあなた自信も、必ず変化や発見があるはず。
１週間後、どんな風に変わるか？
変わった自分と出会ってみませんか？

無料カウンセリング受付中！

人生のミカタfor marriage💍

〒594-0032　大阪府和泉市池田下町236-3 エイトワンビルII
tel 0725-99-8203 / fax 0725-99-8204
受付時間：AM10:00〜PM16:00　　　定休日：不定休
e-mail：bridal＠jinsei-mikata.com
Instagram：人生のミカタ　for marriage Instagram
Facebook：人生のミカタ　for marriage Facebook